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ダイエット アーカイブ

2007年09月05日

永遠に 「明日からダイエット」 !?

うわぁ、すんごい雨だ。

きょうは昼過ぎからリハ。
雨を見ながら歌うのって、
結構スキなんだよね。


   ☆☆☆


磐梯熱海の温泉に行ったので、
お土産を買ってきた ^-^



「美人の湯」だと言われている、磐梯熱海のお湯は、
柔らかくて気持ちヨカッタ〜☆
温泉水のスプレーも買っちゃった。

「美人」になれるかなー。

  よーしっ!


うーん… ???


    ☆☆☆


温泉場の辺りは、こんなのどかな風景。

「あれま、まるで清音!」
と、私の実家前と変わらない風景をパチリ。


赤とんぼが無数に飛んでた。


サービスエリアでは
ひぐらしの鳴き声。

ひぐらしは大好き。
ちょっぴり、せつない気持ちになるけれど。


やっぱり、もう9月なんだなぁ。
夏が暮れてゆくんだなぁ。


   ☆☆☆


慌ただしかったけれど、
大切な仲間と、素敵な思い出を作れたことに
感謝。

また行けたらいいな。


   ☆☆☆


昨日はお昼ご飯を食べながら打ち合わせ。
トリュフのクリームソースパスタ。
この前、友人に
「クリーム系のパスタばっかりだね」
と笑われたばかり。

いろいろ悩むんだけど、結局、
そうなっちゃうんだよね〜。
太りそうなものが好きで困ります。


夕立の後、移動。
ちょっぴり、ひんやり…と思いきや、
そうでもなくてガッカリ。

夜の仕事の前に、お気に入りのパン屋で腹ごしらえ。
ありゃりゃ…食べてばっかり。

「太るなぁ」
とつぶやいたら、「明日から気をつければ?」
と、昨日も言われたような気がする言葉を…。

こうやって、どんどん大きくなっていくのね、私…@_@

ひじきとレンコンのサラダのドレッシングが
めちゃ美味しかった!


   ☆☆☆


 
日テレ近辺の外観が、とても好きなんだけど、
昨日、こんなのを発見。


「はいらない」
と書いてある。

それが無数に…。


夏休み等で、子供たちがチャプチャプと入って
はしゃいでいたんだろうけれど、
こんな注意書きが、これでもか…と置いてあると、
なんだか、ロマンチックじゃないなぁ。


   ☆☆☆


お腹いっぱいになって、銀座「ボンボン」に。

初めてお目にかかる、ピアニスト・脇田崚太郎さんと
リハーサル。
お店の中から、柔らかくて澄んだ
脇田さんの音色が聴こえてきた。

爽やかで優しい方だった。


福浦光洋さんと珠木美甫さんの歌にも、
胸が熱くなる。
毎日、仕事で歌わせてもらいながら、
こんな風に、誰かの歌や演奏に、心を動かさせてもらえて
幸せだなぁ…と、つくづく思う。


   ☆☆☆


札幌のお土産で、ロイズのナッツバーをいただいたの ^-^

最高だわ。
やっぱり、ロイズだわ!


帰り際にいただいた、日本酒と、
きざみにしんの味噌漬け…

これがまた、最高☆☆☆
(明日からダイエット…と自分で言いきかせながら
パクパク…)


どこで手に入るのかな〜、あのにしん。


   ☆☆☆


今宵は、

    新宿 『Qui』ライブ ♪  です。


出演は、すっかりお馴染み…の、

ボーカル:日高あいさん、大野ちかさん、あみ
ベース:渡邊 匠さん ピアノ&シンセ:はる(今野勝晴)さん


ざんざん降りの中のライブも
また楽し !?


2007年11月05日

昨日の「シャンソン館」のこと&今宵の「メビウス」のこと ♪

おはようございます。

昨日、『シャンソン館』(群馬・渋川)で、
群馬のファンの方々から、
たくさんの誕生日プレゼントをいただきました。

誕生日は、あと1週間先なのですが、
昨日は「誕生日月」コンサートを
シャンソン館の方が組んでくださったのでした ^-^

(撮影:銀ぎつねさん)


   ☆☆☆


花束(ピンクだぁ^-^)

(撮影:銀ぎつねさん)

手書きのカード(カフェの皆さんから)と
   詩集(前橋の方から。元気出そう!)

手づくりアップルパイ
(カロリー、かなり高いよ…という言葉添え)

  めちゃめちゃ美味しい!


手づくりおこわ&ひじき&栗かのこ

  ここんちの子になりたいくらい、美味しい!


他にも、おまんじゅうをいただきました。


食べ物率、高いデス。
来月は、ひとまわり大きくなって
シャンソン館に伺うことになるでしょう… @_@


(芦野宏先生が、私の名前入りで
とあるユニークなシャンソンを歌ってくださったのですが、
私は、今にあの歌の登場人物のように
なることでしょう…。
先生、鋭い!?)


   ☆☆☆


「荷物多いから持ってあげようか?」
と、声をかけてくれたふーみん。

くったくただったので、
「荷物はいいから、おんぶして〜」
と言ったら、苦虫潰したような表情に… +_+

「あと7キロ痩せたら、おんぶしてあげてもいい」

…だって…!
無理に決まってんでしょ〜〜〜。


   ☆☆☆


皆さんに、感謝感謝です☆
「幸せなひと時」をありがとうございました。


   ☆☆☆


シャンソン館の日は、いつもお天気に恵まれます。

(撮影;銀ぎつねさん)
紅葉にも、心が和みました。


そして…

ピアニスト・中野宏美さんの音色にも、お人柄にも
心が和んだ一日でした ^-^


(撮影;銀ぎつねさん)
芦野宏先生と3人で☆


   ☆☆☆


きょうは、お昼から
『赤い花の会』 ♪
(皆さんと童謡やシャンソンなんかを歌う会です)

荻窪の『嗣』にて。

参加費 1,500円ですから、
気楽に遊びにいらして、歌ってってくださいね。

ピアノは、はる(今野勝晴)さんです。


   ☆☆☆


そして、今宵は…


  『メビウス』ソロライブ ♪


です ^-^


今月のゲストは、

  渡邊裕美さん(ベース)


裕美さんのベースは、
宇宙人なみにおもしろい!
カッコいいんです、ほんと。


富山から、こまにゃんさんも聴きにいらしてくださるそう ^-^
嬉しいな。


月曜の夜のひと時を、
どうぞ『メビウス』でお過ごしくださいね。
皆さまにお目にかかれましたら、
幸せいっぱいです☆

2007年12月17日

かけがえのない時間☆

我が家に 『Wii』 がきた。


これは Wiiボード。
自宅でフィットネスができる!?

ヨガ・有酸素運動・バランスゲーム・筋トレ…
いろいろ試していたら、2時間も経ってた。

毎日続けたら、引き締まるかなぁ…。



こうやって、自分の似顔絵を
まず、作るの。
洋服は、もちろんピンク!

もう少し、すっとぼけた表情を出したかったんだけど…。

ふふ。

これは、「あみペンギン」 ^-^


   ☆☆☆

夕方から、スペイン語レッスン。

先生のお宅から、
夕焼け空が目に入った。

「綺麗だぁ〜!」
と、見とれながら、朗読。


刻一刻と変わって行く様が、美しい。
空気が澄んだ冬ならでは…の美しさね。


   ☆☆☆


新しく「最後のコーヒー」に取り組み始めたのだけれど、
これは、私がアルゼンチンタンゴの中でも
一番…と言ってもいいくらい、大好きな歌。


よくもまぁ、こんなに美しい曲を
書けるものだわ…☆

「甘くて苦い」コーヒー…
愛もまた、それと同じ…という、まさに
「甘くて苦い」歌。


く〜。
せつな過ぎる。
お腹が きゅうううっ と痛くなってくるくらいの
せつなさ。

何百回聴いても、何百回朗読しても
胸とお腹が熱くなってくる。


   ☆☆☆


レッスンの後、祐三さんがマンツーマンで
アドバイスを…。

これがまたもや、目からウロコ。

何度も何度も歌っていくうちに、
「そうだ、お前さん、それだよ!」
と、祐三さんが私の中の アルマ(魂)を
どんどん引き出してくださる。


かけがえのない、熱いひと時だった。


   ☆☆☆


アルゼンチンタンゴを、西塔祐三さん率いる
『オルケスタ・ティピカ・パンパ』で歌い始めて
8年ほど。

8年の間には、
「タンゴをやめようか…」と
悩んだこともあった。

思うように歌えなくて、悔しくて
涙したこともあった。

それぐらい、タンゴって
私には難しい。

けど、8年経って、やっとやっと
わかってきたことが、たくさんある。
そのことがたまらなく愛しい。


   ☆☆☆


国立音大の頃、依田先生が
「10年歌って、やっと気付くことがある」
と仰っていたけれど、タンゴに関して言うと、
10年までに、あと2年もある。

10年後には、どんな風に変わってるんだろうな…と思うと
わくわくする ♪


   ☆☆☆


初めは苦手だった、スペイン語の朗読レッスンも
今では大好きに。

変われば変わるもんだな。


   ☆☆☆


「お前さんのタンゴは、誰にもマネできない
お前さんのモノになってきたぞ。
でも、まだまだもっと突き抜けていかなきゃならん。

タンゴを愛してる人たちの為にも
お前さんには責任があるんだぞ。

だけど、いいか、あみ…
皆にも、いつも言うことだけど、
演奏家は最終的には、人間性だからな。
修業せいや!」


嬉しくて重みのある言葉だった。

   ☆☆☆


明日(もうきょうだけど)12/17・月曜は

  『マダムREI』 に出演させていただきます ♪


マダムの長坂玲さんとは、今年初めて
出会えたのだけれど、とても素敵な女性。

知れば知るほど、
憧れていく。
歌い手としてだけでなく、
女性としての生き様も、とにかく素晴らしい。

いつも屈託がなくて、素直で前向きで、
一生懸命。
その上、とびきりのお洒落さん ♪


祐三さんといい、玲さんといい…
まわりに、人生のお手本がたくさん。


磨いていきたいな。


   ☆☆☆


♪出演♪

ボーカル:長坂玲さん(2・3ステージのみ)、あみ(1・2・3ステージ)
ピアノ:はる(今野勝晴)さん

2008年06月21日

痩せるかな。

蒸し暑い一日でしたねぇ。

動きまわっていたので、
汗ダクダク。


  痩せるかも… ???


いろんな方に「痩せた」「引き締まった」と
言っていただいたのですが、多分、
あまり変わってないんですよ… @_@

本当に締まったのだったら、
どんなに嬉しいことかしら。


   ☆☆☆


きょうも、大勢の方々にお目にかかれて、
とても幸せでした ^-^

新たに、ファンになってくださった方たちが
歌う時に、わざわざ、前に座り直して
じっと聴いてくださっていたのが、
とても嬉しかったです ♪

先週も、そうしてくださった方々が
いらっしゃいましたが、ステージに立つ者としては
本当に幸せです。

励みになります☆


   ☆☆☆


明日は、お昼から『パリ祭』稽古。

いよいよ、稽古も大詰め。
今夜もう一回、頭を整理せねば…!


『パリ祭』稽古の後は、
とあるレストランで歌います ♪

パーティーのお仕事。


そこのレストランの、スモークサーモンは
絶品なのよね … ^-^

明日は、仕事で訪れるだけだから、
どんなに「サーモンバカ」の私でも、
明日は、食べられないのさ。

ううう… +_+


   ☆☆☆


さぁて…と…

明日も、張りきって、いってみよう!

2008年10月01日

「痩せる」モンブラン☆

「痩せると思って食べると痩せる」
という話を聞いて、

素直な私は、
「そっか!」
と、勢いづいて
ハヤシライスの後で、
でっかいモンブランを頼んだ。


呆れられたけど、
いいのだ。

これは「痩せる」モンブランなのだ〜!
…と、美味しく食べて、
「く…苦しひ…」
と、後でこっそり後悔した。

いやいや…
大丈夫!

これは「痩せる」モンブランなのだから☆


   ☆☆☆


夕べの「マダムREI」ライブでの
河野理恵子お嬢…

やっぱり素敵だった ^-^

お嬢のビオラの音色が、
私を別世界へと連れてってくれる。

お嬢の大らかさが、
心地好いひと時だった。

12月にも、ご一緒できるかも?
皆の日程が合うといいなぁ。


   ☆☆☆


きょうは、ウクレレ持参のリハ。

久々の、ウクレレちゃん。

えらいこっちゃ。


ウクレレの新しいレパートリー…
果たして、モノにできるか???


   ☆☆☆


明日は、通し稽古。

きょう、チラリ、と見せてもらった
嶋本王子の踊り…
美しかったなぁ。


   ☆☆☆

帰りに友人と待ち合わせ ^-^


少しゆっくりご飯を
楽しんだ。


私の話を、
まるごと飲み込んでくれるような
大らかさ…

お嬢といい、この友人といい、
話していて、惚れ惚れする☆

あんまり楽しかったので、
調子に乗って、
ちょっと食べ過ぎた気がするけれど…
でもまぁ、いいのさ。

「痩せる」晩ご飯なんだからね。

デザートでいただいた
「痩せる」バナナのテリーヌも、
絶品でございました。


   ☆☆☆


明日は、「痩せる」プリンを
食べようと思っています。

2009年11月03日

あしたのアミ

11/3。

文化の日。
文房具の日。
満月。

両親の結婚記念日♪


   ☆☆☆☆


昨日、
めちゃめちゃショックなことが起こった。

大事件 @_@


涙がぽろり。

でも、くじけてる場合ではない…と思い直し、
ジムでひと汗流すことに。

肉離れ後の初めてのジムなので、
やんわり有酸素運動だけして終えるつもりだった。

ところが、
「シャドウボクシング」の案内放送が!

一度、体験してみたかったのと、
ショックな思いを、パンチで打ち消してやる!!…という思いとで
迷わず、スタジオへ移動。


   ☆☆☆☆


いや〜。
楽しかった♪

パンチを打ってるアタシって、
「なんだか、カッコイイ」んでないかい???…って感じ。

けど、フックとアッパーは
難しい。

なんとなく、
「ふかっ」「ふかっ」となって、
当たっても、痛くも痒くもなさそう!?



   ☆☆☆☆


50分のレッスンで、
汗びっしょり。

ちょっぴり「強い女」になったような気分。


帰り途、空を見上げたら、
まん丸満月。

お腹がぐー。

満月が、白玉団子に見えた今宵。


   ☆☆☆☆


日曜&月曜を利用して、
友人とパワースポット&温泉巡り旅行をしてきた☆


実に完璧な旅だった。

そう…

私のblog的(ココ強調!)には、
完璧過ぎるほどの旅だった!?


つくづく、ネタには
事欠かない人生である。

フツーに生きてるだけなのになあぁ。


その模様は、また後日… ^-^

ある意味、「乞うご期待」☆

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