« がんばれ、インナーマッスル | メイン | 月の金粉 »

からだにも、こころにも ^-^

清音の方から、
美味しい〜ピオーネが届きました ^-^

ぷりっぷりで大きい〜☆
ひゃ〜、おいしー!
種がなくて、面倒くさがり屋の私でも
パクパクいっちゃえます。

しばらく使っていなかった
ミキサーを出してきて、
箱の底で擦れて、少し柔らかくなってしまった粒だけ選んで、
葡萄ジュースにしてみました。

100%葡萄ジュース♪

疲れてる身体が元気になる気がします!


   ☆☆☆


青森(三沢)のタンゴ…
今年も、楽しいステージ&打ち上げのひと時を
過ごさせていただきました。


青森の「豊盃(ほうはい)」という
日本酒をいただいたのですが、
これは、絶品!

サラリと飲みやすい。


こちらも、疲れている身体に
効く気がします。
(飲み過ぎには、ご注意!)


   ☆☆☆


きょう、
九州から取り寄せてくださった、
美味しいお水も、届きました。

自分ではちょっと買えないような
品質の高いお水が、どっさりと。

これを飲み続けたら、
身体も心も元気になる気がします☆


皆さま、
ありがとうございます〜 ^-^


   ☆☆☆


午後から、ジムへ。

有酸素運動と筋トレの後で、
エアロレッスンを受けてみました。


寸前まで、アロマヨガのクラスにしようと
思っていたのですが、
「いんや、やっぱり、エネルギッシュに
いってみよー」
と、思い立って…。

インストラクターの方のテンションの高さは
かなりのものです。
感心してしまう。


身体を動かすことは、
心の健康にも良いですよね、きっと ^-^


   ☆☆☆


夜は、六本木へ。

先月、お知り合いになったデザイナー・Gさんの
展示会へ。


『XAMPAGNE』
(いただいた写真集)


というブランド。

中性的、と仰るGさん。

だけど、私には、かえってそれが
より女性らしく感じる気がします。


「女性らしさ」
これは、私の永遠のテーマ。

ハードル高いですけど、
憧れます☆☆☆


   ☆☆☆


明後日まで、展示会は行われてます。

芋洗い坂の近くにある、
「未来画廊」という画廊で。


よかったら、是非!


併設されてるカフェで、
こんなカップが出てきたの。

カップに文字が映ってるワケです ^-^


   ☆☆☆


身体と心に良いことが
いっぱいの一日でした♪

本当は予定していたことが、
雨で延期になってしまったのですが、
有意義に過ごせて
良かったです。

About

2008年10月15日 01:01に投稿されたエントリーのページです。

ひとつ前の投稿は「がんばれ、インナーマッスル」です。

次の投稿は「月の金粉」です。

他にも多くのエントリーがあります。メインページアーカイブページも見てください。